Н. Новгород

изменить
Ваш город - Н. Новгород?
Да Нет, выбрать

8 (800) 775-00-09

30.09 и 01.10
с 9.00 до 18.00

Заказать звонок

Журнал о здоровье и красоте

Полезные советы из мира красоты и здоровья на страницах журнала Farmani

Журнал о здоровье и красоте

Полезные советы из мира красоты и здоровья на страницах журнала Farmani



Журнал о здоровье

Все статьи
Лучшие ферменты для пищеварения

Лучшие ферменты для пищеварения

Ферменты играют ключевую роль в процессе пищеварения, ускоряя расщепление питательных веществ, которые легко всасываются в кишечнике.
Читать статью
Какие таблетки пить от укачивания в транспорте

Какие таблетки пить от укачивания в транспорте

Укачивание в транспорте, известное также как кинетоз, часто встречается, особенно у детей.
Читать статью
Симптомы и причины конъюнктивита. Лечение у взрослых и детей

Симптомы и причины конъюнктивита. Лечение у взрослых и детей

Красные глаза, жжение, слезотечение… Врачи-офтальмологи часто сталкиваются с пациентами, которые приходят с подобными жалобами.
Читать статью
Какие нужны витамины для волос от выпадения

Какие нужны витамины для волос от выпадения

Потеря волос — ситуация знакомая многим. Важно понять причину и поддержать организм с помощью питания и витаминов.
Читать статью

Рекомендуем

Флуимуцил-антибиотик ИТ, лиофилизат для приготовления раствора для инъекций и ингаляций 500мг, флаконы 810мг, 3 шт

Замбон С.П.А.

ИТАЛИЯ

В наличии в 203 аптеках, есть под заказ

1 596,00 ₽

2 014,00 ₽

В корзину
- +
- 15%

Табекс, таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1,5мг, 100шт

Софарма АО

БОЛГАРИЯ

В наличии в 155 аптеках, есть под заказ

В корзину
- +

Алфлутоп, раствор для инъекций, ампула 2мл 10шт

К.О.Зентива С.А./ К.О.Биотехнос С.А.

РУМЫНИЯ

В наличии в 180 аптеках, есть под заказ

4 325,00 ₽

5 031,00 ₽

В корзину
- +

Мексидол, таблетки, покрытые пленочной оболочкой 125мг, 50 шт

ЗИО-Здоровье ЗАО

РОССИЯ

В наличии в 212 аптеках, есть под заказ

509,00 ₽

603,00 ₽

В корзину
- +

Цераксон, раствор для приема внутрь 100мг/мл, пакетики 10мл, 10 шт

Феррер Интернасионал АО

ИСПАНИЯ

В наличии в 219 аптеках

2 106,00 ₽

2 779,00 ₽

В корзину
- +

Лучшие ферменты для пищеварения
Здоровое питание Лучшие ферменты для пищеварения

Ферменты играют ключевую роль в процессе пищеварения, ускоряя расщепление питательных веществ на более простые соединения, которые легко всасываются в кишечнике. Они способствуют улучшению усвоения пищи и поддерживают общее состояние здоровья, влияя на иммунитет и качество жизни.

При ферментной недостаточности могут возникать серьезные проблемы с пищеварением. Но для того, чтобы сказать точно, какие ферменты лучше принимать для пищеварения, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту и пройти полное обследование.

Что такое ферменты?

Ферменты (энзимы) — это белковые соединения, выступают в роли катализаторов биохимических процессов. Во время переваривания пищи ферменты помогают разложить крупные молекулы белков, сахаров и липидов до простых компонентов, легко усваиваемых организмом.

Ферменты поэтапно «включаются» в процесс пищеварения:

  • Ротовая полость. Слюна содержит амилазу, которая начинает расщепление сложных углеводов (например, крахмала) на более мелкие цепочки сахаров. Слюна также смачивает пищу, подготавливая её к дальнейшему перевариванию в разных отделах ЖКТ.

  • Желудок. В желудке вырабатывается соляная кислота и пепсин. Соляная кислота создает кислую среду, необходимую для превращения неактивной формы пепсиногена в пепсин — протеолитический фермент, который отвечает за расщепление белков на более короткие пептиды.

  • Поджелудочная железа. Этот орган играет центральную роль в пищеварении, производя множество ферментов, которые поступают в двенадцатиперстную кишку: амилазу, липазу, протеазы, пептидазы, дисахаридазы. Амилаза способствует дальнейшему расщеплению углеводов, а липаза разлагает жиры на глицерин и жирные кислоты. Протеазы (например, пепсин, гастриксины) участвуют не только в пищеварении, но и регуляции обмена веществ и гормональных процессов в организме.

Желчь, которая поступает в двенадцатиперстную кишку после приема пищи, усиливает действие ферментов. Ферменты запускают биохимические реакции, необходимые для расщепления углеводов, жиров и белков и течения многих внутренних процессов, в том числе связанных с ростом и развитием организма человека.

Когда необходимы ферменты для пищеварения?

Ферменты для улучшения пищеварения назначает врач при наличии проблем с перевариванием пищи, таких как вздутие живота, отрыжка, тошнота, рвота, боли и другие симптомы.

Основные показания для применения ферментов:

  • заболевания поджелудочной железы: панкреатит, муковисцидоз, злокачественные опухоли;

  • перенесенные операции на органах ЖКТ: резекция желудка, удаление желчного пузыря, иссечение части кишечника;

  • воспалительные изменения слизистой оболочки кишечника (синдром раздраженного кишечника);

  • неправильное питание: переедание, употребление большого количества жирной или трудноусвояемой пищи.

Ферменты помогают улучшить процесс пищеварения, но не решают основную проблему — дисфункцию органов ЖКТ. Врач после осмотра и изучения результатов диагностики может подсказать, какие ферменты принимать для пищеварения, но это не отменяет необходимость проводить лечение основного заболевания.


ферменты для пищеварения - фото 3

Как выбрать ферментный препарат?

Выбор ферментного препарата зависит от основного заболевания и выраженности клинических проявлений болезни. В состав лекарственных средств могут входить разные вещества:

  • Панкреатин. Содержит основные ферменты поджелудочной железы (липазу, амилазу, протеазы). Липаза расщепляет жиры, амилаза углеводы, протеазы — белки.

  • Желчь. Эмульгирует жиры, активирует липазу и помогает всасыванию жирорастворимых витаминов.

  • Гемицеллюлаза. Способствует расщеплению растительной клетчатки.

  • Растительные ферменты (папаин, бромелайн). Способствуют разложению белков, обладают противовоспалительными и противоотечными свойствами.

Ферменты выпускают в форме таблеток, капсул, драже и порошков. Выбор зависит от предпочтений пациента. Чаще всего назначаются капсулы с микросферами или таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, которая защищает ферменты от разрушения в кислой среде желудка и позволяет активным веществам полностью высвобождаться в двенадцатиперстной кишке. Дозировку препарата подбирает врач на основе данных обследования и индивидуальных особенностей пациента.

Рекомендуется выбирать препараты известных и проверенных производителей, выпускающих сертифицированные средства с доказанной эффективностью.

Как правильно принимать ферменты?

Ферменты необходимо принимать непосредственно перед или во время приема пищи, чтобы они могли смешаться с едой и начать ее активное расщепление. Важно строго соблюдать рекомендации врача и производителя, указанные на упаковке или в медицинской документации. Не следует превышать рекомендованную дозу.

Препараты с кишечнорастворимой оболочкой нужно запивать достаточным количеством воды и не разжевывать, чтобы избежать разрушения ферментов в желудке.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении ферментные препараты обычно хорошо переносятся пациентами. Но не исключен риск появления побочных эффектов:

  • тошнота;

  • рвота;

  • диарея или запор;

  • боли в животе;

  • аллергические реакции (сыпь, зуд кожи).

При появлении любых побочных реакций необходимо отменить прием средства и обратиться к врачу.

Важно! При острой форме панкреатита и в период обострения хронического панкреатита прием ферментов категорически запрещен.

Чем опасно самолечение?

Самостоятельный прием ферментов в больших дозировках может быть опасным. Симптомы нарушения пищеварения могут указывать на различные заболевания, требующие назначения своевременного лечения. Прием ферментов без точного диагноза может способствовать прогрессированию основного заболевания.

Неправильный выбор ферментного препарата приведет к тому, что пациент потеряет время, которое можно было бы использовать для более результативного лечения. Энзимы временно облегчают симптомы болезни, что может привести к отказу от тщательного медицинского обследования.

За симптомами нарушений пищеварения могут скрываться серьезные заболевания, вплоть до рака поджелудочной железы.


ферменты для пищеварения - фото 2

Лучшие ферменты для пищеварения

Лучшие ферменты для пищеварения — это те, которые будут назначены лечащим врачом после проведения диагностики. Самолечение недопустимо, особенно при хронических заболеваниях пищеварительной системы, абдоминальных болях, нарушении аппетита и стула.

Лучшие препараты с ферментами для пищеварения:

  • Креон. Содержит панкреатин (липазу, амилазу, протеазы) в высокой концентрации. Эффективен при хронической недостаточности поджелудочной железы.

  • Мезим Форте. Содержит панкреатин в небольшой концентрации. Подходит для устранения признаков тяжести в желудке при переедании.

  • Энзистал. Содержит панкреатин, желчные кислоты и гемицеллюлозу. Улучшает переваривание жиров и углеводов, а также помогает расщеплять растительную клетчатку.

Рекомендации по поддержанию здоровой ферментной активности

Для поддержания ферментной активности организма и хорошего самочувствия необходимо употреблять в пищу разнообразные продукты, богатые питательными веществами. Рекомендуется включать в рацион сырые фрукты и овощи, ферментированные продукты, в том числе квашеную капусту. Следует избегать чрезмерной обработки пищи: она разрушает естественные ферменты.

В некоторых случаях, особенно при проблемах с желудочно-кишечным трактом, может потребоваться использование ферментных препаратов. Но не стоит злоупотреблять подобными препаратами, особенно при отсутствии назначения врача.

Где купить лучшие ферменты?

В сети аптек Farmani можно найти наиболее подходящее средство с высокой ферментативной активностью и приобрести его по выгодной цене. Все представленные препараты сертифицированы и соответствуют заявленным характеристикам.


Список литературы

  1. Златкина А.Р., Белоусова Е.А., Никитина Н.Ю., Силеверстова Т.Р. Современная ферментная терапия хронического панкреатита. Росс. журнал гастроэнтерол., гепатол., колопроктол. 1997; 7 (5): 109–11.

  2. Улитина Н. Н. Выделение и физико-химические свойства протеолитических ферментов желудочно-кишечного тракта / Краснодар: Наука, 2005.-171c.

  3. Ковалева К. А. Ферментные препараты в гастроэнтерологической практике // Русский медицинский журнал. Болезни органов пищеварения. — 2008. — Т.10, № 2. — С. 76-80.

  4. Гребенев А.Л. Хронические панкреатиты // Руководство по гастроэнтерологии. Под. ред. Ф.И. Комарова, А.Л. Гребенева. — М.: Медицина, 1996. — Т.З. — С. 81–112.

  5. Н.Ф. Дейнеко, О.И. Сироджа, Е.В. Войцехова, Л.В. Усенко, Т.Е. Скалозуб, В.В. Усенко. «Применение «Юниэнзима с МПС» в комплексном лечении хронических заболеваний органов пищеварения». Сучасна гастроентерологія, № 5 (25), 2005 р.

  6. Ивашкин В.Т., Минасян Г.А. Лечение хронического панкреатита. Росс. журнал гастроэнтерол., гепатол., колопроктол. 1996; 5 (4): 10–7.

Какие таблетки пить от укачивания в транспорте
Лекарства и БАДы Какие таблетки пить от укачивания в транспорте

Укачивание в транспорте, известное также как кинетоз, часто встречается, особенно у детей. Оно существенно снижает качество путешествий, а нередко даже ограничивает людей в перемещениях, так как не позволяет свободно путешествовать без появления тошноты, рвоты и других характерных симптомов. Но современные средства от укачивания позволяют избежать ухудшения самочувствия в дороге. Производители выпускают такие препараты для взрослых и детей. Но какие таблетки от укачивания самые лучшие? Для ответа на этот вопрос необходимо разобраться в самой проблеме.

Причины укачивания в транспорте

Признаки укачивания могут появляться в в любых видах транспорта: автомобилях, поездах, самолетах, пароходах. Основная причина дискомфорта кроется в возникновении так называемого сенсорного конфликта,. при котором мозг получает противоречивую информацию от различных органов чувств, особенно от внутреннего уха, глаз и рецепторов, расположенных в мышцах и суставах, отвечающих за восприятие положения тела в пространстве.

Во время поездки, особенно при качке, изменение положения тела не совпадает с визуальным восприятием. Если человек находится внутри транспортного средства и смотрит на неподвижные объекты (например, салон автомобиля), глаза передают в мозг информацию об отсутствии движения, что противоречит информации, поступающей от вестибулярного аппарата. Это приводит к перегрузке нервной системы и активации областей мозга, отвечающих за рвотный рефлекс.

Дети в возрасте от 2 до 12 лет наиболее подвержены укачиванию, так как их вестибулярный аппарат еще не полностью сформирован и более чувствителен к сенсорным раздражителям.


Укачивание в транспорте - фото 2

Современные средства от укачивания

Укачивание обычно не связано с хроническими заболеваниями, но для исключения патологий необходимо обратиться к врачу. Он подскажет, какие таблетки от укачивания в транспорте подойдут взрослому или ребенку. Специалист может назначить исследования, позволяющие оценить состояние вестибулярного аппарата и выявить причины нарушения в его работе.

При укачивании применяются следующие группы средств:

  • Антигистаминные препараты (Драмина, Авиамарин). Блокируют действие гистамина в головном мозге, снижая возбуждение вестибулярного аппарата

  • Противорвотные (Церукал). Подавляют активность нервных импульсов, вызывающих тошноту и рвоту.

  • Комбинированные. Содержат средства из разных групп, обеспечивая комплексное воздействие на вестибулярный аппарат и нервную систему.

  • Растительные (Вертигохель). Чаще всего это гомеопатические средства, поддерживающие работу центральной нервной системы и устраняющие головокружение и головную боль.

Какие таблетки от укачивания действительно работают

Согласно Клиническим рекомендациям по диагностике и лечению вестибулярных расстройств (Российское общество оториноларингологов, 2021 год), а также данным Международного консенсуса по диагностике и лечению кинетоза (Motion Sickness: Current Knowledge and Recent Advances, 2014), наиболее эффективными препаратом для профилактики и лечения укачивания является дименгидринат (Драмина). Препарат помогает при умеренном и сильном укачивании. Рекомендуется принимать его за 30-60 минут до поездки, однако следует учитывать возможное возникновение сонливости.


Важно!
Перед применением лекарственных препаратов от укачивания необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии аллергических реакций.


Укачивание в транспорте - фото 3

Профилактика укачивания

Во время поездки (в автомобиле, поезде, на корабле) рекомендуется сосредоточить взгляд на горизонте или на отдаленном неподвижном объекте, чтобы сократить разницу между визуальным восприятием и ощущением движения. Избегайте чтения книг, применения мобильных устройств и других действий, требующих фиксации зрения на близком расстоянии, так как это усиливает головокружение, тошноту и рвоту.

В автомобиле лучше всего сидеть на переднем сиденье, фокусируясь на дороге спереди. В самолете предпочтительны места в середине салона или над крылом — здесь меньше ощутима турбулентность. На корабле рекомендуется находиться на верхней палубе или в центре судна. Также рекомендуется во время движения смотреть на горизонт.

Продолжительные поездки могут усугублять симптомы укачивания. Рекомендуется делать короткие перерывы каждые 1-2 часа, выходить на свежий воздух и выполнять легкие упражнения для улучшения кровообращения.

Таблетки от укачивания — это проверенный способ предупреждения тошноты, рвоты, головокружения и других неприятных симптомов. Их принимают незадолго до поездки, независимо от вида транспорта. Перед использованием препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.


Список литературы

  1. Бабияк В.И. Вестибулология как клиническая дисциплина / В.И. Бабияк // Вестибулология в клинической и военной медицине. Л., 1990. — С.5-6.

  2. Бабияк В.И. Реакции глазодвигательного аппарата и их сенсорные компоненты при сочетанном действии вестибулярных и зрительных раздражителей: экспериментальное исследование: автореф. дис. д-ра мед.наук / В.И. Бабияк. Л., 1977. - 23 с.

  3. Гаврилова JI.H. Постуральное равновесие и переносимость вестибулярных воздействий / J1.H. Гаврилова, Ф.К. Главачака, М.Н. Крижкова // Совещание соц. стран по космической билогии и медицине. 18-ое: Материалы симпозиума. М., 1985. — С.21-22.

  4. Фатак С.Р. Краткий реперторий и материя медика гомеопатических препаратов. Пер. с англ./Под ред. Е.Ю.Филина// Новосибирск: Книжица. — 2000. — 864 с.

  5. Кириченко И. М. Д м. н., Морозова С. В. д м. н проф., Свистушкин В. М. д м. н проф. Рекомендации утверждены на заседании Национальной медицинской ассоциации оториноларингологов от 11-12 ноября 2014 года. Экспертный совет.

Симптомы и причины конъюнктивита. Лечение у взрослых и детей
Лекарства и БАДы Симптомы и причины конъюнктивита. Лечение у взрослых и детей

Красные глаза, жжение, слезотечение… Врачи-офтальмологи Нижнего Новгорода часто сталкиваются с пациентами, которые приходят с подобными жалобами. И очень часто диагноз оказывается один и тот же — конъюнктивит. Несмотря на то что заболевание кажется «несерьезным», оно может доставить немало проблем, особенно если его запустить. 

Затянувшийся или недолеченный процесс способен перейти в хроническую форму или дать осложнения на роговицу с последующим нарушением зрения. Поэтому важно понимать, какие бывают симптомы конъюнктивита у взрослых и детей, по каким признакам можно заподозрить ту или иную его форму и чем лечить конъюнктивит, чтобы с ним справиться.

Что такое конъюнктивит

Конъюнктивит — это воспаление тонкой прозрачной оболочки глаза, называемой конъюнктивой. Она выстилает внутреннюю поверхность век и покрывает переднюю часть склеры. В норме эта оболочка почти незаметна, прозрачна и выполняет важные функции: увлажняет глаз, защищает его от микробов и пыли, участвует в иммунных реакциях.

При воспалительном процессе сосуды конъюнктивы расширяются, оболочка краснеет, появляется отек и ощущение дискомфорта. Поскольку конъюнктива снабжена множеством нервных окончаний, даже легкое воспаление ощущается очень болезненно: глаза щиплет, режет, появляется слезотечение.

Опасность недолеченного процесса заключается в том, что воспаление может распространиться на роговицу. Тогда развивается кератит — заболевание куда более серьезное, способное привести к снижению остроты зрения. Врачи также отмечают, что у детей осложнения формируются быстрее: их ткани более чувствительны, а иммунная система еще не до конца сформирована.

Причины конъюнктивита

Воспаление конъюнктивы редко появляется просто так. За этим всегда стоит какой-то триггер — иногда банальное несоблюдение гигиены, контакт с зараженными предметами, а иногда сезонная аллергия или хронические болезни. Врачи условно делят все причины на несколько больших групп, чтобы понимать, с чем конкретно имеют дело.

Вирусный конъюнктивит

Это самая частая форма. Часто он «подкрадывается» после простуды. Например, у человека сначала появляется насморк и кашель, а через пару дней — глаза краснеют, слезятся, щиплют. Основные виновники — аденовирусы, вирусы гриппа и некоторые другие респираторные вирусы.

Особенность вирусного конъюнктивита в том, что он крайне заразен. Достаточно потереть глаза, а потом пожать руку другому человеку — и инфекция передается. Поэтому в детских садах или школах вспышки — обычное дело: заболел один ребенок, через неделю уже красные глаза у половины группы.

Бактериальный конъюнктивит

Развивается из-за бактерий — чаще всего стафилококков, стрептококков или пневмококков. Характерный признак этой формы — густые желтовато-зеленые выделения, которые склеивают веки, особенно после пробуждения. У взрослых это часто связано с ношением контактных линз или использованием старой косметики. У детей бактерии легко попадают в глаза после игр в песочнице, контакта с животными.

Аллергический конъюнктивит

Тут механизм совсем другой. Инфекции нет, а организм реагирует на раздражитель — пыльцу, домашнюю пыль, шерсть животных, косметику или лекарства. Глаза краснеют, чешутся, веки могут отекать, выделения обычно прозрачные и слизистые. Аллергический конъюнктивит не проходит сам: как только человек снова сталкивается с аллергеном, симптомы возвращаются.

Редкие причины

Грибковый конъюнктивит встречается довольно редко. Чаще всего им заболевают люди с ослабленным иммунитетом или те, кто недавно проходил длительный курс антибиотиков или гормональных препаратов. 

Еще одна разновидность — химический конъюнктивит, когда слизистая глаза раздражается парами кислот, бытовой химией или другими агрессивными веществами.

Так все-таки как заражаются конъюнктивитом? Чаще всего через руки и предметы обихода: полотенца, подушки, косметику, очки. У детей важную роль играют игрушки и тесные контакты. Поэтому офтальмологи всегда повторяют: «Чистые руки — лучший способ защитить глаза».


Лечение конъюнктивита у взрослых и детей - фото 4

Симптомы конъюнктивита у взрослых и детей

Независимо от причины, воспаление проявляется схожими признаками:

  • покраснение глаз;

  • ощущение жжения или «песка»;

  • выделения (прозрачные или гнойные);

  • слезотечение;

  • светобоязнь;

  • отек век.

У взрослых заболевание иногда протекает сравнительно легко: дискомфорт умеренный, зрение не страдает, и человек продолжает работать, думая, что все пройдет само. Но именно из-за такого отношения воспаление часто затягивается.

У детей картина ярче. Родители замечают, что ребенок трет глаза, капризничает, жалуется на «щиплет». Утром веки могут быть склеены гнойными выделениями. Нередко у малышей появляется светобоязнь: они отворачиваются от лампы или солнца, прячут лицо.

Особенно насторожить должны такие ситуации:

  • резко снизилось зрение;

  • глаз болит настолько сильно, что ребенок не дает к нему прикоснуться;

  • выделения очень густые и обильные;

  • заболевшему малышу меньше года.

В этих случаях нужно обращаться к офтальмологу незамедлительно. Такие признаки говорят о том, что воспаление вышло за пределы слизистой и может затрагивать роговицу или другие структуры глаза. Снижение зрения и выраженная боль никогда не бывают «легким раздражением» и требуют немедленного осмотра.

Как диагностируют конъюнктивит

Опытному врачу часто достаточно осмотра: характер покраснения, тип выделений и сопутствующие симптомы подсказывают форму воспаления. Но иногда для уточнения причины назначаются дополнительные методы:

  • мазок с конъюнктивы для выявления возбудителя и его чувствительности к антибиотикам;

  • ПЦР-исследование при подозрении на вирусный процесс;

  • аллергопробы — если воспаление возвращается в одно и то же время года.

Самостоятельно определить вид болезни практически невозможно. Нередко пациенты путают вирусный конъюнктивит с бактериальным и начинают капать антибиотики без назначения. В результате состояние усугубляется, а устойчивость бактерий к препаратам только растет.


Лечение конъюнктивита у взрослых и детей - фото 2

Лечение конъюнктивита у взрослых

Здесь важно уяснить одно: конъюнктивит — это не одна болезнь, а целая группа состояний, у которых схожи проявления, но разные механизмы. Именно поэтому универсальных «волшебных капель» не существует.

  • При вирусной форме первостепенная задача — сдержать размножение вируса и помочь глазам пережить воспаление. Для этого назначаются противовирусные капли, препараты интерферона, а также средства, которые уменьшают симптомы. 

  • При бактериальной форме применяются капли или глазные мази с противомикробным действием. Препарат должен быть подобран правильно: разные антибиотики действуют на разные группы бактерий. Поэтому самоназначение недопустимо: можно потратить время и упустить момент, когда инфекция прогрессирует.

  • При аллергической форме основа лечения — устранение контакта с аллергеном и снятие реакции организма. Назначают антигистаминные капли, стабилизаторы тучных клеток, иногда системные препараты. Часто уже через несколько дней после начала терапии глаза перестают чесаться и краснеть.

Отдельный вопрос, который часто задают пациенты: «Конъюнктивит: чем промывать глаза в этом случае?». Ответ врачей однозначный — только стерильным физраствором или готовыми аптечными растворами. Они безопасны и не раздражают слизистую. А вот «народные рецепты» вроде чая или отваров трав кажутся безобидными, но на самом деле могут принести больше вреда: такие растворы нестерильны, и вместе с ними в глаз легко занести новую инфекцию.

Еще один частый запрос пациентов: «Конъюнктивит: чем лечить быстро?». Здесь многое зависит от формы заболевания. Если это бактериальный процесс и подобран правильный антибиотик, улучшение заметно буквально через сутки — гнойных выделений становится меньше, утром легче открыть глаза. А вот при вирусном воспалении даже при грамотном лечении нужно запастись терпением: симптомы держатся 7-10 дней, и ускорить процесс радикально не получится.


Лечение конъюнктивита у детей

У детей терапия строится еще осторожнее. Здесь нельзя использовать «универсальные» капли, которые подходят взрослым: чем лечить конъюнктивит у детей — всегда решает офтальмолог, подбирая только те средства, что разрешены именно в детском возрасте. Чаще всего назначается сульфацил натрия, а при необходимости — разрешенные по возрасту антибиотики в каплях. 

Родителям подробно объясняют, как правильно обрабатывать глаза: использовать ватные диски, промывать глаза движением от внешнего угла к внутреннему, для каждого глаза брать отдельный диск. Не менее важна профилактика: у ребенка должны быть свои полотенца, наволочки и даже любимые игрушки на время болезни. Если малыш ходит в садик, лучше оставить его дома — так и выздоровление пойдет быстрее, и другие дети не заразятся.

Домашний уход и дополнительные меры

Лекарства играют главную роль. Но не только они определяют, как быстро человек почувствует себя лучше. Есть несколько простых правил, которые напрямую влияют на скорость выздоровления и снижают риск заразить окружающих.

  • Регулярно мыть руки перед тем, как дотронуться до глаз. Звучит очевидно, но именно это чаще всего нарушают. Глаза чешутся, человек машинально трет их — и инфекция только усиливается. Чистые руки значительно уменьшают риск повторного инфицирования.

  • Не использовать общие полотенца. Даже если в семье болеет только один человек, бактерии или вирусы легко переходят на других через ткань. Лучше завести отдельное полотенце для лица или, еще лучше, пользоваться одноразовыми бумажными салфетками.

  • Временно отказаться от контактных линз и макияжа глаз. Линзы создают дополнительную нагрузку на воспаленный глаз и могут стать источником инфекции, а косметика — место для размножения бактерий. После выздоровления тушь и карандаш, которыми пользовались во время болезни, лучше заменить: на старых кисточках микроорганизмы могут сохраняться неделями.

  • Применять препараты искусственной слезы при сухости и жжении. Такие капли не лечат саму причину, но помогают глазам «чувствовать себя комфортнее»: уменьшают ощущение песка, снижают светобоязнь, увлажняют слизистую. Это особенно важно при вирусном конъюнктивите, когда основная терапия направлена скорее на поддержку организма.

  • Обрабатывать глаза мягкими стерильными салфетками. Утром, когда веки слипаются от выделений, хочется потереть глаз рукой или жестким полотенцем — но это только раздражает слизистую. Стерильные влажные салфетки или ватные диски, смоченные физраствором, позволяют аккуратно удалить выделения, не травмируя глаз.

Все эти меры кажутся мелочами, но именно они помогают быстрее восстановиться и не «подхватить» инфекцию снова. Можно сказать, что это вторая половина лечения: лекарства действуют внутри глаза, а правильный уход создает условия для их эффективности.


Лечение конъюнктивита у взрослых и детей - фото 3

Часто задаваемые вопросы

Как вылечить конъюнктивит максимально быстро? 

Быстрее всего проходит бактериальная форма при правильно подобранном антибиотике. Вирусная требует больше времени, а аллергическая может продолжаться, пока сохраняется контакт с аллергеном.

Можно ли использовать народные средства? 

Современные офтальмологи этого не рекомендуют. Чай, ромашка и другие отвары нестерильны и могут вызвать дополнительное заражение.

Как долго длится болезнь? 

Обычно от 5 до 10 дней. Но хронические формы могут тянуться месяцами, если не устранить причину.

Когда нужно обязательно обращаться к врачу? 

Если появляются боли, ухудшается зрение, воспаление развивается у младенца или выделения становятся обильными.

Где купить лекарства для лечения конъюнктивита в Нижнем Новгороде

Когда мы говорим о лечении глаз, важно не только подобрать правильный препарат, но и быть уверенным в его качестве. В Нижнем Новгороде функционирует множество аптек — и обычных, и онлайн. Но выбрать безопасные и эффективные средства бывает непросто — ассортимент большой, цены разные, а глаза воспалены. Тогда поход в аптеку превращается в дискомфортное испытание.

Онлайн-аптека Farmani в Нижнем Новгороде решает сразу несколько задач. Здесь можно заказать сертифицированные препараты, не выходя из дома, получить консультацию фармацевта, а доставка осуществляется прямо до квартиры. Особенно это удобно, если речь идет о маленьких детях или пожилых людях, для которых поход по магазинам — стресс.

Несколько советов для жителей Нижнего Новгорода по ответственному выбору средств:

  • Проверяйте срок годности и целостность упаковки перед использованием;

  • Отдавайте предпочтение препаратам с доказанной эффективностью, особенно если речь о бактериальном или вирусном конъюнктивите;

  • Не рискуйте, покупая лекарства в сомнительных интернет-магазинах или «с рук» — это может привести к осложнениям.

Это позволит не только ускорить восстановление, но и снизить риск повторного заражения, что особенно важно в больших городах вроде Нижнего Новгорода, где контактов с людьми много, а инфекция распространяется быстро.

Итоги

Конъюнктивит, на первый взгляд, может показаться чем-то не слишком серьезным, но на самом деле это заболевание требует внимания. Правильный диагноз и своевременное лечение помогают не только быстрее снять неприятные симптомы, но и снизить риск осложнений, а также предотвратить повторное заражение. Поэтому, если появляются тревожные признаки — не откладывайте визит к офтальмологу. Врач подберет подходящее лечение, безопасное именно для вас, и вы сможете быть уверены, что процесс выздоровления идет правильно.

Заботясь о глазах и не откладывая обращение за помощью, можно избежать многих проблем и довольно быстро вернуться к привычной жизни без боли, жжения и постоянного слезотечения.


Юлия Агалакова

Врач-офтальмолог высшей категории, хирург по лазерной коррекции зрения. Окончила Воронежский Государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко

Литература

  1. Абдувахобова, Мумтозбегим. "РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ." Академические исследования в современной науке 3.50 (2024): 138-142.

  2. Казинская, Наталья Владимировна, Владимир Юрьевич Евграфов, and Ирина Анатольевна Ильинская. "Вирусные конъюнктивиты у детей: особенности течения и лечения." РМЖ. Клиническая офтальмология 22.3 (2022): 191-196.

  3. Бикбов, М. М., В. Б. Мальханов, and А. Э. Бабушкин. Конъюнктивиты. Общество с ограниченной ответственностью Издательство Апрель, 2015.

  4. Майчук, Ю. Ф. "Конъюнктивиты. Современная лекарственная терапия." Краткое пособие для врачей. М.-2013 (2014).

  5. Казинская, Наталья Владимировна, Владимир Юрьевич Евграфов, and Ирина Анатольевна Ильинская. "Вирусные конъюнктивиты у детей: особенности течения и лечения." РМЖ. Клиническая офтальмология 22.3 (2022): 191-196.

  6. Хаффарессас, Я. "Бактериальный конъюнктивит и лечение." Вестник Совета молодых учёных и специалистов Челябинской области 3.4 (19) (2017): 131-141.

  7. Бржеский, В. В. "Аллергический конъюнктивит: путеводитель для офтальмолога амбулаторного звена." Русский медицинский журнал. Медицинское обозрение 2.1-2 (2018): 74-79.


Какие нужны витамины для волос от выпадения
Лекарства и БАДы Какие нужны витамины для волос от выпадения

Почему выпадают волосы

Потеря волос — ситуация знакомая многим. За этим могут скрываться сезонные изменения, стресс, нерегулярное питание или гормональные перестройки. Важно понять причину и поддержать организм с помощью питания и витаминов. Несбалансированный рацион — частая причина ухудшения состояния шевелюры.

Какую роль играют витамины

Чтобы волосы были крепкими и блестящими, организму необходимы определённые вещества. Витаминные комплексы часто становятся настоящей поддержкой для ослабленных локонов. Они не только укрепляют волосяные луковицы, но и способствуют восстановлению густоты и естественного блеска. Особенно чувствительны к нехватке витаминов женщины — при недостатке необходимых элементов выпадение может усилиться.

Какие нутриенты действительно важны

  • Витамин A помогает коже головы оставаться увлажнённой, а волосы — живыми.

  • Витамины группы B (особенно биотин) поддерживают обменные процессы и отвечают за быстрый рост новых волосков.

  • Витамин C отвечает за эластичность сосудов и питание фолликул.

  • Витамин D стимулирует рост и поддерживает обновление клеток.

  • Витамин E укрепляет корни и улучшает кровообращение.

  • Минералы: цинк, железо и селен поддерживают силу и предотвращают истончение прядей.

Как выбрать витамины для женщин

Нет универсального средства — всё индивидуально. Но в числе лучших решений обычно оказываются комплексы с биотином, селеном, цинком, витаминами A, C, D и E. При выборе стоит консультироваться с трихологом или фармацевтом: он подскажет, какое сочетание подойдёт именно вам, а также даст рекомендации по профилактике выпадения волос и сбалансированному питанию.


Витамины для волос

Какие препараты популярны

В аптеке можно найти как монокомпонентные средства (например, биотин или железо), так и комплексные препараты для укрепления волосяных луковиц. Среди известных комплексов — «Компливит Сияние», «Пантовигар», «Перфектил», «Алфавит Косметик», «Виташарм», «Ревалид». Эти формулы формируют грамотное сочетание микроэлементов и витаминов, способствуя восстановлению густоты и ускоренному росту. Для профилактики можно использовать поливитамины, а вот при выраженных проблемах лучше пройти обследование и подобрать индивидуальную программу вместе с врачом.

Как восполнить дефицит

Дополнительно к применению аптечных средств позаботьтесь о ежедневном рационе: ешьте больше овощей, ягод, бобовых, мясных продуктов и орехов. Уход за волосами должен быть бережным — не злоупотребляйте термическими укладками и агрессивным окрашиванием.

Практические советы

  • Принимайте препараты курсами, следуйте инструкции.

  • Не ждите быстрого чуда: рост волос занимает время, обычно результат заметен через 1–2 месяца.

  • При беременности, лактации или заболеваниях обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  • Старайтесь минимизировать стресс и обеспечьте организму отдых.

Регулярная поддержка витаминами, комплексный уход и правильное питание помогут восстановить волосы и предотвратить их чрезмерное выпадение. Для женщин особенно полезны комплексы с полноценным набором витаминов и минералов, учитывающие особенности женского организма. Заботьтесь о себе — и волосы обязательно отплатят вам здоровьем и красотой!


Препараты при почечной недостаточности
Лекарства и БАДы Препараты при почечной недостаточности

Заболевание почек, называемое почечной недостаточностью (ПН), характеризуется постепенным ухудшением способности почек очищать кровь, выделять ненужные вещества и поддерживать баланс воды и солей в организме. Это ведёт к накоплению вредных веществ и нарушает нормальную работу всего организма, поэтому важно вовремя обратиться за помощью врача, чтобы предотвратить осложнения. Препараты при почечной недостаточности у человека подбирает врач-нефролог, учитывая причины заболевания и общее состояние здоровья пациента.

Причины почечной недостаточности

Для эффективного лечения почечной недостаточности необходимо определить основное заболевание, которое привело к нарушению работы почек. Понимание причин позволяет врачу предсказать дальнейшее развитие болезни и предотвратить возможные осложнения, которые могут угрожать здоровью пациента

Возможные причины развития ПН:

  • Гиповолемия — снижение объема циркулирующей крови на фоне кровотечений, обезвоживания или обширных ожогов.

  • Ослабление сердечных сокращений. Может быть вызвано сердечной недостаточностью, тяжёлыми нарушениями ритма сердца или шоковыми состояниями.

  • Расширение кровеносных сосудов Может быть вызвано тяжёлой инфекцией (сепсисом), аллергическим шоком или приёмом лекарств, расширяющих сосуды.

  • Нарушение кровообращения в почках. Возникает при сужении или закупорке почечной артерии тромбом.

  • Поражение ткани почки, особенно её фильтрующих элементов. Подобное происходит при воспалительных заболеваниях почек (гломерулонефрит)

  • Закупорка путей оттока мочи. Она возникает из-за камней в мочевыводящих путях, опухолей, рубцов после воспаления или увеличения предстательной железы (аденоме или раке простаты).

Перед тем как подбирать лекарства при почечной недостаточности, врач проводит обследование, направленное на выявление всех возможных причин нарушений. Основными методами обследования являются УЗИ, МРТ, КТ, рентгенография, анализы мочи. Диагностику повторяют в процессе лечения, чтобы контролировать состояние организма, своевременно замечать изменения и корректировать лечение.

Симптомы почечной недостаточности

Симптомы почечной недостаточности

Нарушение работы почек проявляется различными симптомами, которые зависят от тяжести состояния, быстроты ухудшения функции почек и наличия других болезней. В начальной стадии заболевание может протекать незаметно, однако постепенно признаки становятся всё заметнее.

Клинические проявления ПН:

  • слабость, утомляемость (из-за анемии, накопления токсинов в организме);

  • снижение аппетита, тошнота, рвота;

  • кожный зуд (из-за отложения уратов в коже);

  • нарушения процесса мочеиспускания;

  • отеки (связаны с задержкой жидкости в организме);

  • одышка (на фоне сердечной недостаточности или анемии);

  • спутанность или потеря сознания;

  • повышенное артериальное давление (происходит из-за задержки соли и жидкости, повышения уровня гормонов РААС-системы).

При острой почечной недостаточности артериальное давление может снижаться из-за обезвоживания организма или тяжёлых инфекций.. От выраженности симптомов зависит то, какие препараты при почечной недостаточности будет назначать врач

Осложнения ПН

Нарушение фильтрационной функции почек приводит к накоплению в крови токсичных продуктов обмена веществ (мочевина, креатинин). Эти вещества  в больших концентрациях могут вызвать ухудшение самочувствия, включая головокружение, потерю сознания и даже судороги.

Анемия является еще одним частым и серьезным осложнением ПН. Почки играют ключевую роль в выработке эритропоэтина — гормона, стимулирующего образование красных кровяных клеток в костном мозге Если уровень этого гормона снижается, то возникает недостаток эритроцитов, что приводит к слабости, усталости, проблемам с дыханием, снижению памяти и концентрации внимания.

Заболевание также оказывает негативное влияние на работу сердца и сосудов. Из-за задержки воды и соли в организме увеличивается объём крови, что повышает давление и создаёт дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Вредные продукты распада могут повреждать стенки кровеносных сосудов, способствуя образованию холестериновых бляшек и увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

При появлении симптомов, указывающих на нарушения работы почек, необходимо сразу обращаться к врачу. Людям, страдающим хроническими заболеваниями мочеполовой системы, обязательно нужно регулярно проходить обследования и сдавать анализы.

препараты при почечной недостаточности

Препараты для лечения ПН

Лекарственные препараты при почечной недостаточности применяются с целью восстановления нарушенных функций организма и предупреждения осложнений. Лечение направлено на устранение симптомов основного заболевания, предупреждение его рецидивов в будущем

Лечение почечной недостаточности препаратами может отличаться в зависимости от её формы (острая, хроническая), возраста пациента, результатов проведенного обследования. Важно также соблюдать рекомендации врача относительно отдыха и специальной диеты, ограничивающей потребление белка

Препараты, применяемые при почечной недостаточности:

  • Антибиотики. Используют тогда, когда причиной ухудшения здоровья стали инфекции мочевыводящих путей или сопутствующие бактериальные осложнения. Врач, подбирая антибиотики и другие лекарства при почечной недостаточности, обязательно проверяет чувствительность возбудителя болезни к препарату.

  • Диуретики. Используются для уменьшения отеков, снижения артериального давления. Тиазидные препараты эффективны при умеренном снижении функции почек, петлевые диуретики — при выраженной ПН. Во время приёма таких препаратов важно контролировать уровень калия и натрия в организме.

  • Витамин D. Помогает предотвратить изменения костной ткани, которые могут возникнуть при болезнях почек. Необходимо контролировать уровень витамина D на протяжении всего курса приема подобных средств.

  • Препараты железа, стимуляторы эритропоэза. Препараты железа используются для лечения анемии. Стимуляторы эритропоэза усиливают выработку эритроцитов костным мозгом.

  • Ингибиторы РААС (ИАПФ и БРА). Защищают почки от дальнейшего повреждения при сахарном диабете и других хронических заболеваниях, характеризующихся потерей белка с мочой. При лечении препаратами хронической почечной недостаточности необходимо внимательно наблюдать за артериальным давлением и состоянием почек.

  • Глюкокортикостероиды, иммунодепрессанты. Чаще всего такие препараты при хронической почечной недостаточности назначаются пациентам с воспалительными заболеваниями почек, вызванными нарушениями иммунной системы организма.

В комплексной лекарственной терапии также используются симптоматические средства. Врач назначает антигистаминные лекарства, чтобы уменьшить кожный зуд, обеспечить спокойный сон и повысить общее самочувствие пациента во время основного лечения и периода восстановления. Иногда применяются противорвотные средства и успокоительные, устраняющие тошноту и улучшающие ночной отдых.

При назначении медикаментов необходимо учитывать клиренс креатинина или скорость клубочковой фильтрации. Определенные лекарственные средства могут быть противопоказаны при ПН (некоторые НПВП, аминогликозиды, рентгеноконтрастные вещества)

Самолечение при данном состоянии недопустимо. Также необходимо избегать нефротоксичных препаратов, проводить регулярную оценку состояния почек. Регулярная диагностика позволяет контролировать эффективность и безопасность фармакотерапии.

На поздних стадиях тяжёлого поражения почек врач может рассмотреть возможность проведения диализа или пересадки почки.

Основная цель лечения заболеваний почек — выявление причины болезни, предотвращение возможных осложнений и облегчение симптомов. Грамотный подход врача к подбору лекарственных средств помогает снизить риск развития тяжёлых последствий и улучшить прогноз здоровья пациента.

Лучшие венотоники при варикозе ног
Лекарства и БАДы Лучшие венотоники при варикозе ног

Варикозное заболевание или варикоз — распространенное сосудистое нарушение, которым страдают миллионы людей. Болезнь проявляется ощущением тяжести в нижних конечностях, отеками, болями, судорогами, видимыми изменениями вен. Основным направлений в терапии варикоза является применение венотоников — лекарственных средств, улучшающих тонус венозной стенки и кровообращение.

Что такое венотоники

Венотоники — это лекарственные препараты, которые улучшают тонус вен, укрепляют сосудистые стенки и восстанавливает нормальный венозный отток крови. Их цель — борьба с симптомами варикоза и венозной недостаточности.

Венотоники при варикозе ног действуют комплексно. Их работа заключается в:

  1. Укреплении венозной стенки. Препараты повышают упругость и эластичность стенок сосудов, уменьшая их растяжимость. Это важно, потому что при варикозе вены становятся вялыми, расширенными и не могут нормально транспортировать кровь.

  2. Снижении венозного застоя. Улучшают движение крови по венам, уменьшая застой, что снижает давление в сосудах и отечность ног.

  3. Повышении тонуса вен. Лекарства стимулируют сокращение гладкой мускулатуры вен, поэтому кровь лучше поднимается по венам к сердцу, особенно при длительном сидении или стоянии.

  4. Уменьшении воспаления. Многие препараты обладают легким противовоспалительным действием, что важно при воспалении вен и болевом синдроме.

  5. Снижении проницаемости сосудов. Средства уменьшают выход жидкости из сосудов в ткани, что помогает снизить отечность и ощущение тяжести в конечностях.

Показания и противопоказания к назначению

Препараты назначаются при заболеваниях и состояниях, связанных с нарушением венозного кровообращения. Они используются как в составе комплексной терапии, так и для профилактики обострений венозных патологий.

Лучшие препараты венотоники назначают при:

  • варикозном расширении вен, которое сопровождается болью, тяжестью, усталостью в ногах, ночными судорогами, отечностью;

  • хронической венозной недостаточности с гиперпигментацией или уплотнением кожи голени;

  • флебитах, тромбофлебитах, которые сопровождаются воспалением венозных стенок, болезненным уплотнением вдоль них;

  • геморрое (в составе комплексной терапии);

  • отеках ног венозного происхождения, быстро нарастающих при длительном сидении или стоянии.

Лекарства подходят для профилактики венозных нарушений.

Хотя они считаются безопасными и хорошо переносятся, даже у лучших венотоников есть противопоказания, которые нужно учитывать при назначении:

  • индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция;

  • тяжёлые заболевания печени и почек;

  • острые воспалительные процессы;

  • детский возраст (для некоторых препаратов)

  • период беременности (для отдельных препаратов)

  • заболевания кожи (для местных препаратов).

Венотоники при варикозе

Классификация венотоников

В списке лучших венотоников препараты отличаются по составу, происхождению, механизму действия, форме выпуска. По происхождению они делятся на:

  1. Растительные (Эскузан, Антистакс). Созданы на основе природных компонентов. Отличаются мягким действием и чаще используются на ранних стадиях болезни или в составе комплексной терапии.

  2. Синтетические (Добезилат). Используются для лечения более тяжелых форм варикоза, тромбофлебита и других венозных заболеваний.

  3. Полусинтетические — комбинированные (Детралекс, Венарус, Флебодиа 600). Более мощные по действию, стандартизированы по дозировке.

Основным действующим веществом препарата из списка венотоников при варикозе может быть:

  • диосмин (Детралекс, Флебодиа 600) — вещество помогает повысить тонус венозных стенок, уменьшает застой крови в венах, улучшает лимфоотток;

  • гесперидин — усиливает действие диосмина, является антиоксидантом;

  • троксерутин (Троксевазин) — укрепляет капилляры, снимает отеки;

  • эсцин (Эскузан) — обладает противоотечным, сосудоукрепляющим действием;

По форме выпуска лучшие венотоники при варикозе бывают в виде:

  1. Капсул или таблеток (Детралекс, Троксерутин). Обеспечивают системное воздействие. Используются курсами от 1 до 3 месяцев и более.

  2. Гели, мази, кремы (Лиотон, Гепариновая мазь). Снимают усталость и отеки. Используются дополнительно к таблеткам.

  3. Капли, растворы (Эскузан). Подходят при трудностях с проглатыванием таблеток.

То, какие венотоники лучше назначить, зависит от диагноза и стадии заболевания:

  • при легкой венозной недостаточности подойдут фитопрепараты;

  • при выраженном варикозе препараты на основе диосмина;

  • при склонности к отекам и боли — гели и капсулы с троксерутином;

  • для поддержки и профилактики — курсовой прием комбинированных средств.

Какие препараты лучше?

Определить лучшие венотоники при варикозе ног можно по таким критериям:

  1. Эффективность и скорость действия. Врачи считают, что лучше начинать лечение с препаратов, содержащих высокую концентрацию диосмина, таких как Детралекс и Флебодия, так как они быстро снимают симптомы и улучшают состояние вен.

  2. Безопасность и переносимость. При выборе венотоников важно учитывать индивидуальную непереносимость компонентов и возможные побочные эффекты.

  3. Цена и доступность. Некоторые препараты имеют более высокую стоимость, что влияет на возможность продолжительного применения.

Список венотоников при варикозе в каждой аптеке может отличаться, но самые востребованные и проверенные — это Детралекс, Флебодиа 600 или Венарус. Они доказали свою эффективность и часто назначаются врачами для лечения венозной болезни.

Как применять лекарства

Для достижения желаемого лечебного эффекта пациентам рекомендуют:

  1. Следовать инструкции и назначениям врача. Обычно венотоники назначают курсами от нескольких недель до нескольких месяцев.

  2. Принимать их регулярно и в одно и то же время. Чтобы уровень действующих веществ в крови был стабильным, важно принимать таблетки ежедневно, лучше всего утром или вечером, не пропуская прием.

  3. Запивать водой. Таблетки или капсулы принимают с достаточным количеством воды — это улучшает их всасывание.

  4. Принимать до или после еды, зависит от препарата. Например, Детралекс и Флебодия принимаются во время еды, чтобы снизить раздражение желудка.

  5. Не прерывать курс без консультации. Даже если симптомы уменьшились, а состояние улучшилось, пациент должен закончить полный курс лечения, чтобы закрепить результат.

  6. Соблюдать комплексный подход. Венотоники рекомендуют использовать в сочетании с компрессионной терапией, правильным питанием, физической активностью и отказом от вредных привычек.

  7. Регулярно посещать специалиста, чтобы оценить динамику заболевания и при необходимости скорректировать лечение.

Если соблюдать эти правила, венотоники при варикозе будут максимально эффективными, уменьшит проявления симптомов и притормозят прогрессирование болезни.

Список препаратов венотоников достаточно большой. Поэтому рекомендовать их должен врач. Он поможет подобрать наиболее эффективный и безопасный препарат

Правильное применение венотоников в комплексе с изменением образа жизни и регулярным медицинским контролем позволяет значительно улучшить состояние вен и качество жизни пациентов с варикозом. Современная фармацевтика предлагает разнообразные препараты: от бюджетных до премиальных. Но, не стоит заниматься самолечением — консультация специалиста поможет подобрать оптимальную схему лечения и добиться положительного результата.

С чем можно и нельзя принимать витамин Д для лучшего усвоения?
Лекарства и БАДы С чем можно и нельзя принимать витамин Д для лучшего усвоения?

Витамин D (холекальциферол, эргокальциферол) играет ключевую роль для сохранения здоровья костей, суставов и связок и поддержания здорового состояния иммунной системы. Около 20% этого жизненно важного витамина в организм поступает вместе с пищей, оставшиеся 80% врачи рекомендуют восполнять с помощью витаминно-минеральных комплексов.

Чем полезен витамин D

Важно отметить, что витамин D изначально не обладает биологической активностью. Его активация происходит после попадания в кровоток, где он проходит через сложную последовательность биохимических преобразований.

Нужно понять, с чем принимают витамин д, чтобы этот жизненно важный компонент смог выполнять необходимые для организма функции:

  • способствует лучшему усвоению кальция и фосфора, необходимых для укрепления костной системы;

  • активирует иммунную систему;

  • нормализует гормональный фон, в том числе регулирует функцию щитовидной железы;

  • ускоряет метаболические процессы.

Витамин D важен для здоровья детей и взрослых. В детском возрасте рекомендовано принимать его с первых месяцев жизни, предварительно выяснив, с чем лучше усваивается в организме ребенка витамин д. Этот витамин необходим для нормального формирования позвоночника, развития костей, роста зубов, укрепления иммунной системы.

Как правильно принимать витамин D

Прежде чем начать прием биоактивных добавок или витаминно-минеральных комплексов, нужно проконсультироваться с врачом-диетологом или нутрициологом. Специалист поможет определить, действительно ли вашему организму требуются дополнительные биодобавки.

Если у вас наблюдается дефицит витаминов, врач пояснит, с чем лучше усваивается витамин д. В противном случае есть немалый риск, что вы будете пить БАДы без всякой пользы для здоровья.

Не рекомендуется принимать витамин D без предварительного анализа крови на его уровень. Согласно рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов, нормальным уровнем витамина D считается показатель от 30 до 100 нг/мл. При уровне от 20 до 30 нг/мл врачи говорят о недостаточности витамина D, а если концентрация падает ниже 20 нг/мл, то о дефиците. Оба состояния требуют восполнения запасов витамина в организме.

С чего начинается прием этого жизненно важного витамина?

  1. Коррекция ежедневного рациона

  2. Попробуйте восполнять недостаток холекальциферола и эргокальциферола за счет натуральных пищевых продуктов. Диетологи рекомендуют ввести в ежедневный рацион продукты с с высоким содержанием витамина D:

    • рыба, особенно жирные виды: тунец, лосось, скумбрия;

    • морепродукты;

    • творог, сыр, йогурты, сметана, сливочное масло;

    • яйца (в особенности желтки);

    • грибы.

    Также нужно уточнить, с чем лучше усваивается витамин д.

    Поскольку витамин D относится к жирорастворимым, рекомендуется принимать его вместе с продуктами, содержащими жиры. Приём пищи, богатой витамином K и кальцием, усиливает действие холекальциферола. Также важно получать достаточное количество солнечного света.

    Однако следует помнить, что избыток клетчатки в рационе может препятствовать усвоению витамина D. Поэтому важно не злоупотреблять продуктами, богатыми клетчаткой, и следить за балансом питательных веществ в рационе.

  3. Прием витаминных комплексов

  4. С учетом того, что пищевой рацион не способен полностью восполнить недостающий объем витамина D в организме, стоит обсудить с лечащим врачом возможность приема витаминно-минеральных добавок. Специалист назначит дозировку с учетом результатов анализов.

  5. Контроль динамики

  6. Эффективная схема приема этого подбирается врачом, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Препараты с витамином D можно принимать ежедневно, еженедельно или ежемесячно. Чтобы улучшить усвоение витамина д, врач может рекомендовать принимать его в сочетании с витамином К2 (менахиноном). Он помогает лучше усваивать поступающий в организм холекальциферол или эргокальциферол, одновременно предотвращая избыточное накопление этих веществ в крови и перенаправляя их непосредственно в костную систему.


с чем принимать витамин D

Рекомендации по приему БАД с витамином D

Чтобы витамин д эффективно усваивался организмом и перешел в активную форму, его нужно принимать по схеме, назначенной врачом, соблюдать дозировки и понимать, с чем нельзя сочетать этот компонент.

Важно помнить о том, что на солнце в организме человека холекальциферол синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей группы B. Эти лучи проникают через верхний слой кожи, преобразуя провитамин D в превитамин D₃, а затем в активный витамин D₃. Скорость и эффективность этого процесса зависят от интенсивности солнечного света, времени пребывания на улице и цвета кожи. Обычно достаточно 10–30 минут ежедневного пребывания на солнце без защитного крема, чтобы выработать достаточное количество витамина D₃, но это время может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, сезона и места проживания.

Как правильно принимать витамин D

Эндокринологи и нутрициологи рекомендуют:

  • лучше принимать витамин Д утром после еды;

  • чтобы он лучше усваивался, стоит включить в утренний рацион продукты, содержащие много жиров;

  • дополнить в рацион то, с чем хорошо усваивается витамин д (это практически все минералы или микроэлементы);

  • важно избегать одновременного приема с витаминами А и Е — их нужно принимать в разное время суток;

  • оптимальна комбинация D3 с кальцием (именно в таком сочетании можно получить максимальный эффект для укрепления костной системы, здоровья волос, ногтей, зубов).

Чтобы витамин Д действительно принес пользу и быстрее усвоился, лучше проконсультироваться с врачом. Специалист поможет подобрать эффективную витаминную добавку, определить дозировку и схему приема, поможет контролировать динамику.

Эффективные препараты при диарее у взрослых
Лекарства и БАДы Эффективные препараты при диарее у взрослых

Диарея, или понос, представляет собой расстройство желудочно-кишечного тракта, при котором стул становится жидким и частым, более трёх раз в день. Причина этого состояния — дисбаланс в работе кишечника, который отвечает за всасывание воды и электролитов (ионов калия, натрия, хлора). Диарея способна существенно ухудшить качество жизни, поэтому важно знать, как лечить диарею и какие лекарства помогут быстро справиться с этим неприятным состоянием.

Основные причины

Диарея — это состояние, при котором стул становится жидким и частым.Спровоцировать ее могут:

  • инфекции — вирусы (ротавирус, норовирус), бактерии (Salmonella, Escherichia coli), паразиты (Giardia lamblia, Entamoeba histolytica);

  • аллергия или пищевая непереносимость (целиакия, лактозная недостаточность);

  • некоторые лекарства (антибиотики, препараты, используемые для химиотерапии при онкологии);

  • заболевания ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, язвенный колит, болезнь Крона);

  • изменения в питании (употребление нового продукта, злоупотребление кофеином или алкоголем).

Потеря жидкости и электролитов из-за частого стула может привести к обезвоживанию, что еще больше усложняет проблему. Причины и лечение диареи взаимосвязаны, поэтому перед выбором терапии врач проводит комплексное обследование. Это помогает понять, что спровоцировало жидкий стул.

Основные подходы к терапии

Лечение диареи у взрослых зависит от причины. Но есть универсальные подходы, которые облегчают состояние и помогают предотвратить осложнения:

  1. Регидратация (восполнение утраченной жидкости). Главная опасность диареи — обезвоживание. Потеря жидкости и электролитов может привести к нарушению работы сердца, почек и головного мозга. Для предотвращения этого нужно больше пить. Какие препараты от диареи будут полезны? Врач может рекомендовать солевые растворы (Регидрон, Гидровит) для восполнения уровня солей и электролитов.

  2. Прием противодиарейных средств. Лучшие препараты от диареи быстро снимают симптомы, замедляя работу кишечника. Остановить жидкий стул способны Лопедиум, Имодиум. Однако их нельзя принимать при инфекционной диарее, сопровождающейся высокой температурой или наличием крови в стуле.

  3. Прием сорбентов (Смекта, Энтеросгель, Полисорб). Чтобы быстро вылечить диарею у взрослых, лечение должно начинаться с приема сорбентов. Эти препараты можно использовать при пищевых отравлениях и инфекционных заболеваниях. Они связывают вредные вещества и способствуют их естественному выведению из организма.

  4. Прием антисептических и противомикробных средств. При подозрении на инфекционную или бактериальную природу, эффективными препаратами от диареи у взрослых, будут Фуразолидон, Нифуроксазид, Энтерофурил. Они уничтожают патогенные микроорганизмы в кишечнике, не нарушая при этом баланс полезной микрофлоры.

  5. Восстановление микрофлоры. Лечение диареи у взрослых дома включает использование средств, восстанавливающих кишечную микрофлору (Линекс, Хилак Форте, Энтерол).

  6. Диетотерапия. Рассказывая, что делать при диарее, врач акцентирует внимание на питании. В этот период рекомендуется употреблять легкую пищу (куриный бульон, отварной картофель, рис). При этом нужно исключить жирное, жареное, молочные продукты.

Если жидкий стул вызван основным заболеванием (целиакия, хронический колит), назначается терапия, направленная на устранение первопричины.

Чтобы быстро вылечить диарею у взрослых, лечение препаратами должно быть комплексным, включать регидратацию, прием сорбентов и противодиарейных средств. При необходимости список может быть дополнен другими лекарствами.


девушка принимает таблетки от диареи

Какие лекарства рекомендуют врачи

Какие препараты принимать при диарее? Самыми безопасными и эффективными препаратами от диареи врачи называют:

  1. Лоперамид (Имодиум, Лопедиум). Самый популярный противодиарейный препарат, который быстро снижает частоту и интенсивность стула. Работает, замедляя моторику кишечника, что позволяет организму лучше усваивать воду. Не подходит при инфекционном процессе с высокой температурой и кровью в стуле.

  2. Смекта. Натуральный препарат на основе диоктаэдрического смектита. Обволакивает слизистую кишечника, адсорбирует токсины, бактерии. Подходит при пищевых отравлениях, вирусных или бактериальных инфекциях. Можно применять у взрослых и детей.

  3. Нифуроксазид (Энтерофурил). Антибактериальное средство, которое действует в кишечнике. Эффективен против бактериальной инфекции, не нарушает нормальную микрофлору. Не всасывается в кровь, поэтому имеет мало системных побочных эффектов.

  4. Пробиотики (Линекс, Хилак Форте, Бактисубтил). Восстанавливают нормальную микрофлору кишечника. Помогают предотвратить рецидивы, улучшить пищеварение.

  5. Регидратационные растворы (Регидрон, Оралит). Необходимы для восполнения потерь жидкости и электролитов. Их применение обязательно, так как помогает предотвратить обезвоживание.

Как остановить диарею? При легкой форме без осложнений сначала следует использовать сорбенты и регидратацию. При частом жидком стуле с признаками инфекции — необходима консультация врача, возможно назначение антибактериальных препаратов.

Если жидкий стул сопровождается высокой температурой, кровью или длится более 2–3 дней, не стоит заниматься самолечением. Такое состояние требует обязательного медицинского осмотра.

Как повысить или понизить кислотность желудка? Обзор препаратов
Лекарства и БАДы Как повысить или понизить кислотность желудка? Обзор препаратов

Кислотность желудка играет важную роль в процессе пищеварения. От неё зависят процессы переработки пищи и защита организма от вредных бактерий.

Уровень кислотности в значительной степени определяется концентрацией соляной кислоты (HCl), которую выделяют особые клетки железистого эпителия слизистой оболочки желудка. Однако отклонения от нормального уровня кислотности могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Так, повышенная кислотность может способствовать развитию гастрита, язвы желудка, воспаления пищевода и даже эрозии его стенок.

С другой стороны, пониженная кислотность также может быть опасна. Она замедляет процесс расщепления белков, ухудшает усвоение витаминов группы B12 и железа, повышает риск инфекций желудочно-кишечного тракта и вызывает такие неприятные симптомы, как чувство тяжести после еды, вздутие живота и другие.

Поэтому, если у пациента выявлена проблема с кислотностью, врач может назначить препараты для желудка: повышающие кислотность или наоборот - нейтрализующие ее.


кислотность желудка препараты

Повышенная кислотность: причины, симптомы, терапия

Повышенная кислотность желудка — это состояние, при котором слизистая оболочка вырабатывает избыточное количество соляной кислоты (HCl). Это может привести к нарушению пищеварения, раздражению стенок желудка и появлению иных неприятных симптомов. Повышенная кислотность желудка может стать причиной развития гастрита, язвы и гастроэзофагеального рефлюкса.

Причинами такого состояния могут быть следующие факторы:

  • неправильное питание (злоупотребление острыми, жирными, жареными, копчеными блюдами, газированными напитками);

  • длительное голодание или переедание;

  • стресс и нервное перенапряжение;

  • курение и употребление алкоголя;

  • прием некоторых лекарств (особенно НПВС, кортикостероидов);

  • бактерия Helicobacter pylori.

Симптомы

О повышенном уровне выработки соляной кислоты свидетельствуют следующие симптомы:

  • ощущение изжоги (жжения за грудиной), особенно после приёма пищи;

  • отрыжка с кислым привкусом;

  • боли в верхней части живота;

  • тошнота, чувство тяжести после приема пищи;

  • проблемы со стулом (запоры или диарея).

Лечение повышенной кислотности желудка важно начать как можно раньше, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Лечение

Как понизить кислотность в желудке? Лечение должно быть комплексным и направлено на:

  • снижение уровня соляной кислоты;

  • устранение симптомов;

  • защиту слизистой оболочки;

  • предотвращение осложнений.

Первое, что необходимо сделать — откорректировать питание и образ жизни. Важно исключить из рациона жирную, жареную, кислую, острую пищу, алкоголь, газированные напитки и отказаться от курения. Питание должно быть дробным, с упором на тёплые слизистые супы, каши, отварное мясо и овощи.

Кроме этого, назначаются препараты, нейтрализующие соляную кислоту в желудке. К ним относятся:

  1. Ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол). Наиболее эффективные препараты для снижения кислотности желудка. Механизм действия основан на подавлении фермента, участвующего в выработке HCl. Их принимают утром натощак, курс лечения — от двух недель до нескольких месяцев.

  2. Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Фамотидин). Эти препараты, понижающие кислотность желудка, действуют быстрее, чем ингибиторы протонной помпы, но их эффект менее продолжительный. Подходят для краткосрочной терапии.

  3. Антациды (Альмагель, Маалокс). препараты, нейтрализующие кислоту в желудке. Они не лечат причину, а лишь временно устраняют симптомы, поэтому используются как дополнительное средство.

  4. Альгинаты (Гевискон). Создают защитную пленку на на слизистой оболочке желудка, предотвращая попадание желудочного сока в пищевод.

Дополнительно к препаратам, снижающим кислотность желудка, в зависимости от имеющихся симптомов, могут назначаться:

  • спазмолитики (Но-шпа, Мебеверин) — при болевом синдроме для снятия спазмов гладкой мускулатуры;

  • прокинетики (Домперидон, Мотилиум) — при тошноте и нарушениях моторики желудочно-кишечного тракта;

  • пробиотики — для восстановления микрофлоры кишечника, особенно на фоне антибактериальной терапии.

Повышенная кислотность обычно является симптомом основного заболевания. В таких случаях, помимо препаратов, понижающих кислотность желудка, назначается терапия, направленная на лечение первопричины. К примеру, если при гастрите выявлен Helicobacter pylori, дополнительно проводится антибактериальная терапия.


препараты для повышения кислотности

Пониженная кислотность: причины, симптомы, лечение

Пониженная кислотность желудка — это состояние, при котором снижается или полностью прекращается выработка соляной кислоты. Это может привести к проблемам с пищеварением, усвоением белков, витаминов и минералов, что, в свою очередь, может вызвать хроническую усталость, анемию и другие проблемы.

Причины пониженной кислотности желудка могут быть разными:

  • возрастные изменения — после 50 лет выработка кислоты может снижаться естественным образом;

  • хронический гастрит;

  • аутоиммунные процессы, разрушающие клетки желудка;

  • длительный приём антацидов или ингибиторов протонной помпы;

  • стресс, курение, неправильное питание;

  • дисбактериоз;

  • дефицит витамина В12 и цинка.

Симптомы

Симптомы пониженной кислотности желудка могут быть схожи с симптомами других заболеваний желудка:

  • тошнота, чувство тяжести после еды;

  • отрыжка с неприятным запахом;

  • неприятный запах изо рта;

  • отсутствие аппетита;

  • потеря веса;

  • вздутие живота, запоры, метеоризм;

  • белый налет на языке;

  • головокружение, слабость и другие признаки анемии.

При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Лечение

Как повысить кислотность желудка? Основой лечения является правильное питание. В меню должны быть продукты, содержащие много белка, а также овощи, зелень и специи в умеренном количестве. При этом нужно избегать жирной и сладкой пищи, алкоголя, кофе, а также слишком горячих или холодных блюд.

Дополнительно могут быть назначены препараты для лечения кислотности желудка:

  • ферменты (Креон, Панкреатин, Мезим);

  • препараты соляной кислоты для желудка (Бетаин гидрохлорид, Ацидин-пепсин);

  • средства, стимулирующие секрецию соляной кислоты;

  • витамины группы В, магний, цинк, железо;

  • пробиотики и пребиотики для поддержания микрофлоры кишечника.

Проблемы с желудком, связанные с секрецией желудочного сока, требуют индивидуального подхода к диагностике и лечению. Существует много препаратов, которые помогают нормализовать уровень соляной кислоты. При правильном подходе под контролем врача можно эффективно поддерживать кислотность желудка и избавиться от неприятных симптомов.

Принципы здорового питания
Здоровое питание Принципы здорового питания

Правильное питание (ПП) — здоровая альтернатива традиционным диетам, которые часто ограничивают разнообразие продуктов или их количество. Переход на ПП позволяет организму восстановить силы, дает возможность сбросить лишние килограммы, почувствовать приток энергии и бодрости.


Что такое здоровое питание


Состав продуктов, которыми мы питаемся ежедневно, играет важную роль в поддержании здоровья организма, физического состояния, настроения и общего качества жизни человека. Питание здоровой пищей — основа хорошего самочувствия и энергии, необходимой для активной жизнедеятельности.

Суть здорового питания заключается в соблюдении сбалансированного рациона, в меру калорийного, со всеми жизненно важными и необходимыми нутриентами. Нарушение этого баланса может привести к негативным последствиям для всех органов и систем. Прежде всего ухудшается концентрация, снижается способность адаптироваться к внешним условиям, быстрее наступает усталость. Ослабевает иммунная защита организма, повышается риск инфекционных заболеваний, вирусных инфекций и воспалительных процессов.


Соблюдение культуры здорового питания, напротив, позволяет поддерживать оптимальный вес, укреплять иммунную систему, улучшать общее самочувствие и повышать уровень энергии. Здоровое питание также положительно влияет на психическое здоровье, улучшая настроение и снижая уровень стресса.


женщина на полезном питании

Регулярное соблюдение правил здорового рационального питания дает организму немало пользы:


  • помогает контролировать вес, предотвращая ожирение и связанные с ним заболевания, такие как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и гипертония;

  • продукты, богатые клетчаткой, улучшают пищеварение и предотвращают многие проблемы с кишечником;

  • правильное питание обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами для поддержания иммунитета, здоровья волос, молодости кожи;

  • полезные продукты дают энергию, силы и бодрость, улучшают настроение, повышают когнитивные функции.


Правильное питание – один из ключевых факторов долголетия и здорового старения. Основа ПП – это не жесткие диеты или голодание, а составление сбалансированного, разнообразного рациона, который включает в себя свежие и качественные продукты животного и растительного происхождения.


Правильное питание: основные принципы


Если вы решили перейти на здоровое питание, то начните с изменения своего отношения к еде и придерживайтесь принципов здорового питания.


Умеренность


Количество потребленных калорий должно быть примерно равно их расходу. Прием пищи должен быть вызван чувством голода. Не следует есть перед телевизором, от скуки или для настроения, так как это может привести к перееданию. Риск переедания возникает при быстром поглощении еды. Из-за того, что чувство насыщения формируется постепенно, нужно стараться тщательно и медленно пережевывать пищу.

Чтобы не набрасываться на еду после работы или учебы, стоит всегда иметь при себе здоровые перекусы. Это может быть злаковый батончик-мюсли, льняные хлебцы или фруктовая пастила – низкокалорийный, полезный десерт, который наполнит энергией и даст чувство сытости на долгое время.


полезное питание - принцип тарелки

Регулярность приемов пищи


Соблюдение режима питания помогает поддерживать уровень энергии и способствует улучшению обмена веществ. Диетологи рекомендуют есть небольшими порциями — 4–5 раз в день с интервалом 3,5 – 4 часа. Такой режим помогает контролировать аппетит, предотвращает переедание и снижает риск ожирения.

Помимо прочего, регулярные приемы пищи способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Они помогают предотвратить возникновение неприятных симптомов, связанных с нарушением пищеварения, таких как вздутие живота, тяжесть после еды и даже хронический запор.


Разнообразный рацион


Безусловно, ни о каком здоровом питании нельзя вести речь, если вы каждый день едите однообразную пищу. Для правильного питания важно, чтобы все продукты и блюда в ежедневном меню были различны не только по калорийности, но также по количеству полезных веществ, белков, жиров, углеводов.


  • Белки

Это строительный материал для клеток. Ежедневно организму необходимо получать достаточное количество полноценного белка животного происхождения (примерно 10–12% от общей потребности). Основными источниками качественных белков выступают мясо птицы, говядина, рыба, молочные продукты (сыр, творог, кефир), яйца, морепродукты, орехи, семена подсолнечника, горох, чечевица и другие виды бобовых культур.

Дополнением к основному рациону станут протеиновые батончики. Они помогут удовлетворить суточную потребность в белке, обеспечат чувство сытости и зарядят энергией.


  • Жиры

Участвуют в процессах клеточного обмена и регенерации. Рацион должен содержать оптимальное количество жиров, которое составляет приблизительно 20–35% от общего числа потреблённых калорий. Потребление насыщенных жиров следует свести к минимуму — не более 10%. Особенно важно это для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Для них норма ещё ниже — до 7%.

Если вы придерживаетесь правил здорового питания, то должны максимально исключить из рациона продукты, в которых содержатся трансжиры. Они в большом количестве содержатся в печенье, крекерах, выпечке из песочного и слоеного теста.


  • Углеводы

Выполняют роль топлива, обеспечивая энергией все процессы и функции в организме. Простые или быстрые углеводы содержатся в овощах, фруктах, меде, молоке. Сложные (медленные) содержатся в зерновых злаках, цельнозерновом хлебе, выпечке из муки грубого помола, бобовых, сухофруктах.

Диетологи советуют планировать рацион так, чтобы примерно 45–65% ежедневной энергетической ценности получать из сложных углеводов. Для этого используйте дополнительные источники. Это могут быть злаковые батончики, хлебцы или полезный десерт – твердый мед со вкусом апельсина или облепихи.


Как перейти на правильное питание


Перейти на здоровую пищу несложно, для этого нужно:


  • составить список любимых полезных продуктов;

  • выбрать на каждый день здоровый перекус, чтобы утолить чувство голода между основными приемами;

  • утро начинать со стакана теплой воды;

  • отказаться от фастфуда; жирной, острой, жареной пищи.


Не стоит в один момент отказываться от привычных продуктов. Это может стать причиной стресса, который приведет к раздражению и срыву. Лучше постепенно заменять нездоровую пищу в рационе на полезную, уменьшать порции, реже употреблять вредную еду.

Журнал о здоровье

Все статьи
Лучшие ферменты для пищеварения

Лучшие ферменты для пищеварения

Ферменты играют ключевую роль в процессе пищеварения, ускоряя расщепление питательных веществ, которые легко всасываются в кишечнике.
Читать статью
Какие таблетки пить от укачивания в транспорте

Какие таблетки пить от укачивания в транспорте

Укачивание в транспорте, известное также как кинетоз, часто встречается, особенно у детей.
Читать статью
Симптомы и причины конъюнктивита. Лечение у взрослых и детей

Симптомы и причины конъюнктивита. Лечение у взрослых и детей

Красные глаза, жжение, слезотечение… Врачи-офтальмологи часто сталкиваются с пациентами, которые приходят с подобными жалобами.
Читать статью
Какие нужны витамины для волос от выпадения

Какие нужны витамины для волос от выпадения

Потеря волос — ситуация знакомая многим. Важно понять причину и поддержать организм с помощью питания и витаминов.
Читать статью

Популярные товары

Розувастатин-Ксантис, таблетки, покрытые пленочной оболочкой 20мг, 30 шт

Алси Фарма ЗАО

РОССИЯ

В наличии в 2 аптеках, есть под заказ

289,00 ₽

В корзину
- +

Розувастатин-Ксантис, таблетки, покрытые пленочной оболочкой 10мг, 30 шт

Алси Фарма ЗАО

РОССИЯ

В наличии в 19 аптеках, есть под заказ

356,00 ₽

В корзину
- +

Линезолид-Канон, таблетки, покрытые пленочной оболочкой 400мг, 10 шт

Канонфарма Продакшн ЗАО

РОССИЯ

Под заказ в 162 аптеках

7 454,00 ₽

В корзину
- +

Очищение и здоровье, шампунь для волос Дегтярный, 250мл

Дина Плюс ООО

РОССИЯ

Под заказ в 162 аптеках

148,00 ₽

В корзину
- +

Только для своих!

Пришлём вам лучшие предложения, расскажем про акции.
Статьи о красоте и здоровье от наших авторов.